ひらめきがすごっ♪
昨日は いろいろな話し聞いて✨ 脳ないアタマに入れ込んだけど〜〜 忘れてくよ〜〜🙄 だけど 見た目が変わるのが 見てておもしろい😆 40年生きてきて 毎日 自分の顔 見てるけど、ワタシってこんなカオしてたっけ？ わかんなくなる。 年 とるってこーいう事？
フェイシャルエステしてもらいました！ひと肌脱皮した感じ！ 目元が 重たい感じもなくなって ワタシ 目 開いてる‼️って目一杯開ける (わかるかなぁ…) 軽い‼️
これ⬇️ワタシ
もっと 変わってく 自分に乾杯🍻
これからの 可能性も ほんのり ひらめいて ワクワクして今 楽しい🎶 勉強するの嫌いだったけど 分からない事 知りたいこと勉強するのって 前傾姿勢で学びたくなるよね〜 だから 猫背だね！って言われたよ😹 姿勢とかも 気にしてるけど 自分の楽な方にゆがんでいくんだよね〜
毎日やりたい事は 腹筋 背筋 自分オリジナルストレッチ！ 自己流ではなく なんか基礎的なやり方も学びたいね〜
バランス良く理想の身体を目指す😻
質いい睡眠をとり たっぷりのメラトニンを出す‼️
あ〜〜 まだ たくさん出てくるわぁぁぁ
